Rückenschmerzen in unserer Orthopädie in München behandeln.

Rücken

Rückenschmerzen sind ein häufiges Problem: Sie können abrupt auftreten oder sich allmählich entwickeln. Oft beeinträchtigen sie die Lebensqualität erheblich. In solchen Fällen ist eine Behandlung durch einen Orthopäden ratsam. Erfahren Sie mehr über die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten von Rückenschmerzen sowie darüber, wie Sie ihnen vorbeugen können.

Rücken

Rückenschmerzen sind ein häufiges Problem: Sie können abrupt auftreten oder sich allmählich entwickeln. Oft beeinträchtigen sie die Lebensqualität erheblich. In solchen Fällen ist eine Behandlung durch einen Orthopäden ratsam. Erfahren Sie mehr über die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten von Rückenschmerzen sowie darüber, wie Sie ihnen vorbeugen können.

Rückenschmerzen in unserer Orthopädie in München behandeln

Ursachen von Rückenschmerzen

Es gibt zwei Arten von Rückenschmerzen: spezifische und unspezifische.

Am häufigsten treten unspezifische Schmerzen auf, bei denen sich keine eindeutige Ursache ausmachen lässt. Sie gehen meist auf Verspannungen und Fehlhaltungen zurück, die nicht direkt gefährlich sind, aber doch behandelt werden sollten.

Spezifische Rückenschmerzen haben dagegen eine Ursache, die sich klar ermitteln lässt und die häufig mit anderen Erkrankungen in Verbindung steht. Hinter ihnen steckt meist eine Schädigung des Bewegungsapparates, Verschleiß oder der Abbau von Knochensubstanz.

Zu den Erkrankungen, die Rückenschmerzen verursachen können, zählen

Warnsymptome

Da Rückenschmerzen meist aus muskulären Verspannungen oder Verkrampfungen resultieren, gilt es zunächst, die entsprechenden Muskelbereiche mit Wärmeanwendungen zu entspannen, zum Beispiel mittels Wärmeflaschen, Rotlicht oder Wärmepflaster. Auch sollte schweres Heben und unnötiges Bücken vermieden werden. Besonders entscheidend für die Genesung ist aber, in Bewegung zu bleiben, zum Beispiel durch Spaziergänge.


Wann sollten Sie einen orthopädischen Facharzt aufsuchen?

  • Die erwähnten Hausmittel führen zu keiner Besserung
  • Nach einem Unfall treten Rückenschmerzen auf
  • Die Schmerzen sind plötzlich aufgetreten, zum Beispiel nach schwerem Heben oder Tragen
  • Zum Rückenschmerz gesellen sich Fieber, Schüttelfrost, Müdigkeit
  • Lähmungen in Armen oder Beinen
  • Ausstrahlende Schmerzen und Inkontinenz

    Die Spinale Dekompression (SpineMed Dekompressions therapie) ist bei Bandscheibenvorfällen eine effektive Alternative zur Rücken-Op.

    Behandlung von Rückenschmerzen

    In unserem Wirbelsäulen-Zentrum widmen sich Rückenspezialisten Ihrer Gesundheit mit größter Sorgfalt. Wir bieten Ihnen eine umfassende Betreuung von der Diagnostik bis zur Therapie, alles unter einem Dach.

    Unser Ansatz beginnt mit einer detaillierten Anamnese und einer gründlichen Untersuchung. Bei der Diagnose nutzen unsere Rückenspezialisten ein breites Spektrum bildgebender Verfahren, das vom klassischen Röntgen über MRT bis hin zur strahlungsfreien 4D-Wirbelsäulenvermessung reicht.

    Je nach Diagnose stehen uns verschiedene Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung:

    • Chirotherapie / Manuelle Therapie: Durch gezielte Handgriffe und Mobilisationstechniken können die Beweglichkeit verbessert und Schmerzen gelindert werden.
    • Akupunktur: Diese traditionelle chinesische Methode kann helfen, Schmerzen zu reduzieren und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.
    • Schmerzinjektionen: Ob mit Eigenblut oder Medikamenten, gezielte Injektionen können Entzündungen mindern und Schmerzen effektiv lindern.
    • Operative Eingriffe: In schwerwiegenden Fällen kann eine Operation notwendig sein, um die Beschwerden dauerhaft zu beseitigen.

    Unser Ziel ist es, Ihnen eine maßgeschneiderte Behandlung zu bieten, die Ihre Lebensqualität verbessert und Ihnen zu einem schmerzfreien Alltag verhilft. Vertrauen Sie auf die Expertise unserer Orthopäden in München.

    Prävention von Rückenschmerzen

    Rückenschmerzen vorzubeugen ist entscheidend für ein schmerzfreies und aktives Leben. Hier sind einige wichtige Strategien zur Vorbeugung:

    • Stärkung der Rückenmuskulatur: Regelmäßiges Training der Rückenmuskeln verbessert die Stabilität und Unterstützung der Wirbelsäule. Übungen wie Rückenstrecker, Planks und die Brücke sind besonders effektiv.
    • Verbesserung der Körperhaltung: Eine aufrechte Körperhaltung entlastet die Wirbelsäule und reduziert die Belastung der Rückenmuskulatur. Achten Sie darauf, beim Sitzen, Stehen und Heben stets eine gute Körperhaltung beizubehalten.
    • Ergonomie am Arbeitsplatz: Ein ergonomisch gestalteter Arbeitsplatz kann die Belastung der Wirbelsäule minimieren. Nutzen Sie einen geeigneten Stuhl, positionieren Sie den Bildschirm auf Augenhöhe und machen Sie regelmäßige Pausen, um sich zu bewegen.
    • Richtige Hebe- und Tragetechniken: Beim Heben schwerer Gegenstände ist es wichtig, in die Knie zu gehen und den Rücken gerade zu halten, um Überlastungen zu vermeiden.
    • Regelmäßige Bewegung: Aktivitäten wie Schwimmen, Radfahren oder Spazieren fördern die Durchblutung, verbessern die Flexibilität und stärken die Rückenmuskulatur.
    • Gewichtskontrolle: Ein gesundes Körpergewicht verringert die Belastung der Wirbelsäule und senkt das Risiko von Rückenschmerzen.
    • Entspannungstechniken: Stress kann zu Verspannungen im Rückenbereich führen. Methoden wie Meditation, Yoga oder Progressive Muskelentspannung helfen, Stress abzubauen und die Muskulatur zu entspannen.

    Hinweis

    Unser Ziel ist es, die komplexen orthopädischen Krankheitsbilder auf ein verständliches Maß zu reduzieren. Dabei möchten wir betonen, dass grundlegendes Wissen über ein Krankheitsbild keinesfalls den Arztbesuch und eine professionelle Beratung ersetzt. Es kann jedoch dazu beitragen, frühzeitig einen Arzt aufzusuchen und so einer Verschlimmerung oder der Entwicklung chronischer Beschwerden vorzubeugen.

    In unseren Praxen in München stehen wir Ihnen gerne für weiterführende Informationen und individuelle Behandlungskonzepte zur Verfügung.

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    Vereinbaren Sie online einen Termin in unseren Praxen am Münchener Flughafen, in München-Bogenhausen oder in Karlsfeld und lassen Sie uns gemeinsam Ihre Rückenschmerzen effektiv und nachhaltig behandeln.

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