Ellenbogenschmerzen bei Pro U behandeln lassen.

Ellenbogen

Egal ob Sie unter Tennisellenbogen, Schleimbeutelentzündung oder einer anderen Ellenbogenerkrankung leiden – wir sind hier, um Ihnen zu helfen, Ihre Lebensqualität zu steigern und möglichst schnell wieder aktiv zu werden. Unsere Experten bieten umfassende Diagnosen, innovative Therapien und bewährte Behandlungsmethoden, um Ihre Mobilität zu verbessern und Schmerzen zu lindern.

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Egal ob Sie unter Tennisellenbogen, Schleimbeutelentzündung oder einer anderen Ellenbogenerkrankung leiden – wir sind hier, um Ihnen zu helfen, Ihre Lebensqualität zu steigern und möglichst schnell wieder aktiv zu werden. Unsere Experten bieten umfassende Diagnosen, innovative Therapien und bewährte Behandlungsmethoden, um Ihre Mobilität zu verbessern und Schmerzen zu lindern.

Ellenbogenschmerzen bei Pro U behandeln lassen.

Ursachen von Ellenbogenschmerzen

Ellenbogenschmerzen können durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden. Jede Bewegung des Ellenbogens, sei es beim Werfen oder Schlagen, beansprucht bestimmte Sehnen und Bänder. Diese Belastung kann zu schmerzhaften Entzündungen der Sehnen oder sogar zu Gelenkverschleiß (Ellenbogenarthrose) führen. 

Überbeanspruchung: Wiederholte, einseitige Belastungen, wie sie beim Tennis oder Golfen auftreten, führen zu einer Überlastung der Sehnen und verursachen Schmerzen im Ellenbogen.

Verletzungen: Schmerzen im Ellenbogengelenk können auch durch Verletzungen wie Knochenbrüche, Prellungen, Zerrungen oder Verstauchungen entstehen, die meist durch Stürze, Unfälle oder plötzliche Bewegungen ausgelöst werden.

Arthritis: Entzündliche Erkrankungen wie Arthritis betreffen ebenfalls das Ellenbogengelenk und führen zu Schmerzen, Schwellungen und Steifheit.

Arthrose: Ellenbogenarthrose, der Gelenkverschleiß, kann durch langjährige Belastung oder altersbedingte Abnutzung entstehen und verursacht chronische Schmerzen, Steifheit und eine eingeschränkte Beweglichkeit. Ellenbogenarthrose ist jedoch oft nicht rein orthopädischer Natur, sondern kann durch Gelenkerkrankungen sowie Störungen des Immunsystems oder Stoffwechsels verursacht werden. In solchen Fällen treten die Schmerzen häufig beidseitig auf.

Nervenverletzungen: Schäden oder Verengungen der Nerven im Ellenbogenbereich können Schmerzen, Taubheitsgefühle und Kribbeln hervorrufen.

Das Verständnis der genauen Ursache von Ellenbogenschmerzen ist entscheidend für die Wahl der richtigen Behandlung und zur Vermeidung weiterer Komplikationen.

Behandlung von Ellenbogenschmerzen

Bei Schmerzen in den Ellenbogen sind die Verfahren der konservativen Therapie in der Regel sehr erfolgreich:

Maßnahmen wie Stoßwellentherapie und Eigenblut- sowie Medikamenten-Injektionstherapien oder Wärme- und Kältebehandlung bringen häufig bereits eine deutliche Entlastung. Bandagen oder Schienen helfen, bei akuten Verletzungen den Ellbogen zu schonen.

Sind die Mittel der konservativen Therapie ausgereizt, kann eine Operation die Schmerzen lindern und die Beweglichkeit des Ellbogens wiederherstellen. Dabei setzt die Entscheidung zur chirurgischen Behandlung eine umfassende klinische und bildgebende Diagnostik voraus, um die Ursache der Erkrankung abzuklären.

Prävention von Ellenbogenschmerzen

Ellenbogenschmerzen können durch verschiedene präventive Maßnahmen vermieden werden. Indem Sie auf die Gesundheit Ihrer Gelenke achten und einige einfache Vorsichtsmaßnahmen in Ihren Alltag integrieren, können Sie das Risiko von Verletzungen und Überbeanspruchungen minimieren.

  • Richtige Technik: Achten Sie bei sportlichen Aktivitäten und körperlicher Arbeit auf die korrekte Technik. Dies reduziert unnötige Belastungen und schützt Ihre Ellenbogen vor Überbeanspruchung.
  • Aufwärmen und Dehnen: Wärmen Sie sich vor sportlichen Aktivitäten gründlich auf und dehnen Sie Ihre Muskeln und Sehnen. Dies bereitet Ihre Ellenbogen auf die bevorstehende Belastung vor und verringert das Verletzungsrisiko.
  • Stärkung der Muskulatur: Bauen Sie durch gezieltes Krafttraining die Muskulatur rund um den Ellenbogen auf. Starke Muskeln stabilisieren das Gelenk und beugen Verletzungen vor.
  • Pausen einlegen: Vermeiden Sie lange, einseitige Belastungen und legen Sie regelmäßige Pausen ein, um Ihre Ellenbogen zu entlasten. Dies ist besonders wichtig bei Tätigkeiten, die wiederholte Bewegungen erfordern.
  • Regelmäßige Bewegung: Halten Sie Ihre Ellenbogen durch regelmäßige, schonende Bewegung flexibel. Aktivitäten wie Schwimmen oder leichte Gymnastikübungen fördern die Gelenkbeweglichkeit.

Hinweis

Unser Ziel ist es, die komplexen orthopädischen Krankheitsbilder auf ein verständliches Maß zu reduzieren. Dabei möchten wir betonen, dass grundlegendes Wissen über ein Krankheitsbild keinesfalls den Arztbesuch und eine professionelle Beratung ersetzt. Es kann jedoch dazu beitragen, frühzeitig einen Arzt aufzusuchen und so einer Verschlimmerung oder der Entwicklung chronischer Beschwerden vorzubeugen.

In unseren Praxen in München stehen wir Ihnen gerne für weiterführende Informationen und individuelle Behandlungskonzepte zur Verfügung.

Wann sollten Sie bei Ellbogenschmerzen einen Facharzt aufsuchen?

  • Nach einer Ellbogenverletzung nehmen die Schmerzen trotz Schonung nicht ab
  • Der Ellbogen schmerzt auch im Ruhezustand
  • Neben starken Schmerzen bilden sich im Bereich des Ellbogengelenks eine Schwellung und Blutergüsse
  • Das Gelenk ist versteift oder in seiner Beweglichkeit stark eingeschränkt
  • Bei starken, stechenden, schmerzhaften Entzündungen mit Rötung und Überwärmung des Ellbogens

Vereinbaren Sie einen Termin und lassen Sie uns gemeinsam Ihre Ellenbogenschmerzen effektiv und nachhaltig behandeln, damit Sie wieder mit weniger Schmerzen und Einschränkungen durch den Alltag gehen können.

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